出来るだけ楽に禁煙する方法。

出来るだけ楽に禁煙する。それは努力しないという意味ではない。むしろ工夫し努力することで楽に禁煙できた。 禁煙というものはつらい行動であるから、その辛さをいかに取り除くかに焦点をあてて紹介する。 1、喫煙者から離れる 喫煙者の周りにいては禁煙は不可能だ。もう一度言う。不可能だ!だから絶対に喫煙者と距離を…