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俺のLifeHack

日常の様々に対する攻略法を俺がまとめていく。

スマホのチェック回数を減らす方法

スマホチェック依存症 スマートフォンをついつい触ってしまって、集中したいことに集中出来ない。 そんな方はきっととても多い。 色んな通知が来るたびに画面が光り、チェックするようにこちらの意識を持っていってしまう。 そして一度、集中が途切れると再…

楽しみながら生産性を高める為の工夫を1つ紹介する

フリーの脳内は忙しい 僕は現在雇われの身ではない。 その為、一日の時間が全て、強制されていない。 強制されていないので、自分で決める必要がある。 意外とフリーになってみて思うのは、焦りがちな人にとっては大変だという事だった。 自由に使える時間を…

俺が今まで試した高効率、時短コスパ飯!

効率とコスパを追求した時短飯を求めた理由 時間は誰にも有限だ。 だから出来るだけ必要のない事はしたくない。 やりたいことを出来るだけ沢山やりたい。 そう考えるのは俺だけじゃないよな? きっと誰しも、時間がもっとあればって思ってるんじゃないか。 …

思いつきを形にする5つの思考と方法

・1 やる気をコントロールするのは難しい 思いついた時は情熱が溢れ、やる気に満ちていたのに・・・数日経ったらすっかりやる気が・・・という経験は、誰しもあるんじゃないだろうか? やる気というものはコントロールが本当に難しい。 きっとスポーツ選手…

チェックリストを使って失敗ゼロにする方法

経験を活かせるチェックリスト作り あなたは今日、何か新しい仕事をやっただろうか? また、明日は何か新しい仕事をやるだろうか? もしサラリーマンとして働いていたなら、ほぼゼロではないだろうか。 もし新しいプロジェクトに携わるといっても、数日で新…

頭の良い人達は、「上手くいく型」を作っている。

型の存在 「あの人は何故、こんな難しい作業をすごいスピードで出来るんだろう?」 「あの人は何故、毎回分かりやすい文章を、どうして安定して書けるんだろう?」 「あの人は何故、会う人会う人と仲良くなれるんだろう?」 こんな風に思ったことはないだろ…

時間が生まれる!!朝の準備にかかる時間を最速にする方法

朝の準備に時間がかかる原因は眠気と項目数 朝の準備時間は、なるべく短くすべきだと思う。 何故なら、朝は眠気があるために、一つ一つの行動が遅いから、こなす行動が多ければ多いほど、かけ算で遅くなっていくからだ。 朝の準備って何をしているんだろう?…

究極のタスク管理!やるべきことを溜めない方法

やるべきことが溜まっている時の心の負荷は大きい やるべきことが溜まっているときの心境はどんな感じだろうか? 恐らくかなりの憂鬱さではないだろうか? 俺はやるべきことが溜まると、かなりの負荷を感じるタイプだ。 やる気が出てくるタイプもいるのかも…

何も形にならないのは〇〇だから!やることを絞る方法

何も形になっていなかった 今までそれなりに頑張ってきたけど、何も形になってない・・・・・・。 そんな思いが俺にはあった。 いや、それなりには形になっていたのだが、超秀でたものはなく、あくまでそれなりな成果だった。 それはすげぇ悔しいことだった。誰か…

週100時間をこなせ!絶対成功する方法

努力は量を意識しよう 努力の基準は質か量か。俺はまず量を追うことを唱える。量はいずれ質を作ることになる。大量の行動が、いつかの質になるのだ。 ブログ記事だって100記事しか書いてない人と10000記事書いた人とではスキルがまるで違う。スポーツも1年…

プロカメラマンに学んだ!全てに共通する上達の方法

プロカメラマンとアマチュアカメラマンの違い 先日、プロのカメラマンに撮影をしてもらった。自身の「ちゃんとした写真」というものがなかったからだ。結果はさすが、プロカメラマンだ。撮影の場所選び、指示出しなども慣れすぎていてとてもスムーズだ。もち…

今すぐ成功者になろう!すぐやる人になる方法。

すぐやることが成功者の基本だった ずっと成功したかった。思えば小学生から成功を描いていた。あんな風になりたい、こんな風になりたいと妄想にふけり、どうすればなれるのか?こんなことをしてみては?と妄想をしまくっていた、そんな小学生だった。 その…

焦らない焦らない・・・時間をかけて確実に成功する方法

ほぼ確実に成功するシンプルな方法 ほぼ確実に成功する方法、あったらいいよな。でもそんなのあったら誰でも実行する・・・かと思いきや、実はあるし、そして皆実行しないのが現実だ。 そのやり方とは、時間をかける、ということだ。早くしなきゃいい。早く…

時間もお金もかけない!一人暮らしコスパ自炊方法。

時間がかからない事が前提条件 俺は時間がかかることが大嫌いである。時間がかかる=お金がかかるという感覚なのだ。でも時間をかけないと美味しい料理は食べられない。だったら俺は美味しい料理なぞ食べなくても構わない!!という人間だ。 たまに外食は付き…

才能を見つけて最高の人生を送る方法

才能は素晴らしいものだ。才能はその人の宝だ。才能を分かっていれば、その人本来の力を発揮でき、楽しく豊かな人生を送れることだろう。しかし、才能が見つかるかどうかが問題だ。 多くの人が才能を見つけられず、または見つけても伸ばしきれずに、平凡な道…

一年で仕事を辞める方法

仕事を辞めたい辞めたい・・・皆そういいながらも、我慢して仕事している。それはいいのだが、本当にやめようと思ったら、俺は一年あれば辞められると考えている。 もちろん妻子持ちともなればもっと慎重にいくべきかもしれないが、そんなことを抜きにすれば…

仕事を押しつけられない方法

他人を左右して労力をかけずに利益は最大限享受する・・・そういう事を考えている人は、きっと想像以上に多い。しかしそれは当たり前かもしれない。究極のところ、自分にしか興味はないものだ。 そんな世界に生きているのだから、左右されない方法、そして左…

死ぬ瞬間に絶対後悔しない方法

人生はどの瞬間が幸せなら、幸せな人生といえるのか。それは「今」と、「死ぬ瞬間」が大事なのではないだろうか?? 今幸せを感じるかがまず第一に考えるべきところ。そして最後の瞬間に後悔しない生き方であることも大切なこと。 今回は最後の瞬間に絶対後…

効率よく暗記する方法

暗記力が高まれば、大人であれば、資格取得が容易になったりする。学生であれば、もちろん受験に役立つ。 資格取得が容易になれば、キャリアも上げやすい。転職の際に役立つし、今の仕事をやりながら新しい分野に挑戦しやすくなるだろう。 暗記力は人生で大…

スマホを高速化する方法

俺のスマホ、エクスペリアZ5が最近とても遅かったので、改善する方法を調べて治したので、そのやり方を記しておく。 とても単純簡単だ。 1、スマホの動作が遅いことに気づかなかった恐怖 まず気づいた頃にはもう、遅すぎて気づいたわけだが、気づいた時に…

物知りになる方法

物知りになると、広く知識があり、頼りになる人という印象を人に与えることができる。 いざというとき、色んなアイデアが出る。何かを聞けば豊富な経験からアドバイスをくれる。わからないことも、この人が言うのなら信じてみようかと思ってもらえる。沢山の…

もうこれ以上ないほど楽で、俺でも結果が出たダイエットの方法。

ダイエットで結果を出すことがいかに難しいかは、世に出てるダイエットの情報や器具、テレビ番組を見ていればよく分かる。ダイエットは自分の欲望、本能に抗う行動である為、大変な苦痛を伴う。 しかしダイエットの成果はとても輝かしく、女性であれば美しく…

朝から頑張る人になる方法。

朝の行動は1日を決める。朝は始まりであり、ココをうまく始められなければ、始めた人に出遅れるのは当然のことといえる。 しかし朝というのは寝起きのダルさがあり、夜更かしなんてしていたらベッドから出るのはもはや至難の業な状態になっているかもしれな…

モヤモヤ無しで努力し続ける方法。

努力。このブログでこれから何回も出てくるだろう言葉。ひとそれぞれ合う努力方法があると思う。今回のやり方も合う人にはとことん合うやり方なので参考にして欲しい。 今回のやり方はシンプルだ。しかし効果は大きい。 1、結果は100パーセント左右出来ない…

会話時間を効率化する方法

会話。人間にとってとても大切な情報交換手段。しかしどうだろう、雑談時間が長くなりすぎあっという間に時間が過ぎてしまった経験は誰しもがあるのではないか。 今回は無駄な会話時間を減らし、大切なことだけを伝え合える方法を記す。 1、タイムリミット…

お誘いを断る能力を上げて自分の時間を作る方法。

ついついYESといいがちな気質。俺もそうだった。自称YESMANだったんだ。 しかしある時、「これは操られている状態ではないか?YESというほどに不自由になり、人の意思に従うことになるのではないか?」という考えがよぎった。そこからはどんどん…

常に本調子で動き続ける7つの方法。

調子は常に変わる。一日の間でも朝は爽やかかもしれないが夜にはグッタリしているかもしれないし、昼間眠かったのにある時から覚醒したりする。 この調子の波を何もせず放っておけば、翻弄されてしまいただ流れに任せるだけの運試しな人生が始まってしまう。…

努力を一点集中させて壁をつきやぶる方法。

何事を成すにしても努力が不可欠だ。しかしただがむしゃらに努力しても仕方がない。今日は効率の良い努力を考える。 1、努力の方向をしっかり定める。 何に向かって努力するのかを決める事が第一に重要と考えた。まずは自分の望みからだ。何を成す人間にな…